COVİD-19 VİRÜSÜNE KARŞI 14 ALTIN KURAL

Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovarak yıkayın.

Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kișilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe koyun.

Öksürme veya hapșırma sırasında ağız ve burunu tek kullanımlık mendille kapatın.

Mendil yoksa dirseğin iç kısmını kullanın.

Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın.

Yurt dıșı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.

Yurt dıșından dönüște ilk 14 günü evinizde geçirin.

 Tokalașma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.

Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.

Kıyafetlerinizi 60-90OC'de normal deterjanla yıkayın.

Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.

Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yașlılar ve kronik hastalığı olanlarla temas etmeyin,

maske takmadan dıșarı çıkmayın. Havlu gibi kișisel eșyalarınızı ortak kullanmayın.

Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.

Düșmeyen ateș, öksürük ve nefes darlığınız varsa, maske takarak bir sağlık kurulușuna bașvurun.